• 靈芝老火湯

    suro 發表于 2018-07-04

    1.淮山、枸杞、紅棗、黨參、北芪,姜片、芡實、沙參洗凈,紅棗拍扁去核2.雞洗凈(平常做法可以將雞皮去掉)3.靈芝面上的孢...

  • 青橄欖煲瘦肉

    誠食 發表于 2018-06-28

    青欖6-8粒,瘦肉100克,蜜棗1-2粒青欖洗凈,切開片,這樣更出味鍋里放適量清水,放青欖、瘦肉、蜜棗開火煲開改小火煲3...

  • 青木瓜花生豬骨湯

    西昂 發表于 2018-06-25

    鍋中燒開水,把豬骨連同姜片一起下鍋焯掉血水,再用清水洗凈瀝干備用;花生可以提前泡一下,或者直接清洗一下也可以,蜜棗和陳皮...

  • 黑木耳骨頭湯

    o15340 發表于 2018-06-19

    1.干木耳提前泡發備用。2.龍骨清洗干凈。3.把龍骨放進鍋中,加足夠的水,兩片姜,滴上幾滴白醋,開火煲,水開后轉小火煲2...

  • 蝦仁冬瓜海鮮羹

    d17339 發表于 2018-06-12

    1.香菇冬瓜洗凈,切丁備用2.蝦仁切碎(不需要變成蝦泥哦,隨意切成小塊狀)放少許鹽腌制,雞蛋打散3.煮半鍋開水,下香菇丁...

  • 養生三寶粥

    LADY-MEIME 發表于 2018-06-07

    1.準備三種食材(燕麥,大米,小米)2.將材料混和后淘洗3.淘好的三種食材4.將紅薯切成均勻的塊5.將所有材料放入燉鍋6...

  • 鮮淮山煲雞湯

    發表于 2018-06-06

    1.鐵棍淮山,雞前腿,枸杞2.淮山去皮切斜段,枸杞稍浸泡洗凈。3.枸杞泡洗干凈 今天放的比較多些 20克。4.將淮山,雞...

  • 白果玉米排骨湯

    yuanyuan 發表于 2018-06-06

    1.排骨斬成塊2.玉米切段3.鍋內加水放入排骨焯水,撈出4.白果去皮、去芯5.沙鍋中另加水,放入排骨、蔥、姜段燒開6.然...

  • 銀耳鳳爪湯

    kathybaby 發表于 2018-06-01

    1. 將買回來的雞爪清洗干凈去掉爪尖,一分為二。2.銀耳用清水泡浸發軟切小塊,紅棗去核。3.瓦鍋燒開水將雞爪加姜片放入煮...

  • 豬肺菜干湯

    noner 發表于 2018-05-29

    1.豬肺買回來后沖洗一下,然后切成適量大小;2.把切好的豬肺冷水下鍋,煮開,把豬肺里面的氣泡煮出來,需時10-15分鐘左...

  • 花旗參煲雞湯

    小光明 發表于 2018-05-18

    1.原料之一:花旗參。2.原料之二:紅棗、枸杞。3.原來之三:雞腿肉。4.紅棗浸泡片刻,枸杞無需浸泡,略清洗即可。5.花...

  • 雪耳甘草甜湯

    苦茶 發表于 2018-05-18

    雪耳、百合冷水泡發,準備兩片甘草備用棗子用筷子頭頂出棗核。因為這款是清熱祛暑甜湯,棗核性溫,所以最好不要將食材全部放入湯...

  • 參歸花生黃豆煲豬蹄

    girl 發表于 2018-05-17

    1.豬蹄剁小塊,黃豆提前泡發。2.蔥姜切好,準備好當歸人參。3.豬蹄用開水焯燙洗凈。4.花生開水煮上2分鐘瀝干水分。5....

  • 八珍豆腐煲

    fuazz31542 發表于 2018-04-25

    鵪鶉蛋煮熟剝殼,魷魚洗凈改花刀,切成小段后在開水里汆一下。干香菇和木耳泡發后撕成小塊,胡蘿卜切塊,口蘑切片,彩椒和蝦仁切...

  • 清補涼山藥白鴿湯

    leifeng 發表于 2018-04-16

    1.準備材料2.清補涼材料泡半小時以上3. 紅蘿卜山藥切好,4.冷水下白鴿焯水5. 焯水后白鴿沖洗干凈,把所有材料放入電...

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