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莼菜的做法大全

莼菜分類:蔬菜、藥食,蔬菜類

【食材別名】:菁菜、蒪菜、馬蹄菜、湖菜

【食材熱量】:20大卡(100g)

【適宜人群】:一般人群均可食用,特別適合老人、兒童及消化力弱的人食用

【禁忌人群】:脾胃虛寒的人不宜多食,婦女月經期及孕婦產后應少食

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