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豆漿的做法大全

豆漿分類:豆乳蛋類及制品,豆及其制品

【食材熱量】:14 大卡(100克)

【食量建議】:成年人每天500~700毫升,兒童200~250毫升

【適宜人群】:一般人群均可食用 特別適合女性和老人;

【禁忌人群】:豆漿不宜過多食用,會引起消化不良,出現腹脹、腹瀉等不適;同時胃寒、后胸部發悶、反胃、吐酸、脾虛、腹脹、腹瀉、夜尿頻以及遺精、腎虧的人均不宜飲用。

子宮肌瘤患者忌食

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